Hast du dir schon mal überlegt, was es für dich und dein Leben bedeuten könnte, wenn du 10x so produktiv wärst? Wieviel mehr würdest du einnehmen? Wieviel mehr Freizeit könntest du genießen?
Ich weis, das hört sich etwas dick aufgetragen an. Aber Produktivität – „Peak Performance“ – ist ein spannendes Thema. Die meisten Menschen erreichen nie die Produktivität die sie haben könnten. Ich behaupte sogar, dass wir alle inklusive dir, unsere Produktivität um das über 100fache erhöhen können. Hier möchte ich dir einige Dinge Zeigen, welche dir zeigen, dass dies tatsächlich möglich ist.
Ich selbst verdiene heute fast das 20fache im Vergleich zu dem, was ich noch vor 6 Jahren verdient hatte als Angestellter in einem Handelsunternehmen. Dieses Jahr zum Beispiel bin ich 9x auf Urlaub – unter anderem gerade hier auf Hawai, 1 Woche auf Teneriffa, in ein paar Wochen fahre ich auf eine Kreuzfahrt durch die Karibik, Indianergebiete in den USA, usw. Wunderschöne Orte, und das gleich 9x im Jahr.
Würde dir das auch gefallen? oder was noch viel wichtiger ist: glaubst du, dass das überhaupt möglich ist?
Lass uns dies mal gemeinsam anschauen, wie das funktionieren könnte mit der „über 100fachen Produktivität“.
Kennst du die Situation eines Wettrennens? Hast du schon einmal an einem Wettlauf teilgenommen? Dann hast du vielleicht schon erlebt, dass selbst Menschen die überhaupt nicht trainiert oder gut sind, auf den letzten Metern Vollgas geben. Der Zieleinlauf bringt plötzlich Bewegung in die Läufer, die man ihnen möglicherweise gar nicht zugetraut hätte.
Was ist hier geschehen?
Die jeweilige Person ruft in sich die Leistung ab, zu der sie eigentlich fähig wäre.
Die Forschung zeigt, das Menschen 80, maximal 90 Minuten lang Hochleistungen bringen kann, dann sollte man eine Pause von 15-20 Minuten machen. Dies nennt man eine ultradiane Pause. Dies ist eine Pause, die mehrmals täglich gemacht werden sollte.
Was bringt das?
Diese 80-90 Minuten voll konzentrierte Arbeit sollen mit Stoppuhr gemacht werden – speziell die letzten 10 Minuten. Denn dann wirst du in diesen letzten 10 Minuten eine Leistungssteigerung haben, wie sie auch Läufer beim Zieleinlauf haben. Solche „90 Powerminuten“ kannst du zwei- bis drei Mal pro Tag machen. Dies bringt dich auf 4,5 Arbeitsstunden – ich garantiere dir aber, in diesen 4,5 Stunden wirst du mehr weiter bringen, als du normalerweise in zwei ganzen Arbeitstagen – also 16 Stunden – weiterbringst.
Warum ist dies so?
Die meisten Menschen arbeiten so vor sich hin – sie arbeiten nicht mit großer Konzentration, denn mal kommt eine E-Mail rein, mal eine Textmessage, mal werden sie angerufen und mal bekommen sie eine Voicemail. Bis sie nach einer solchen Unterbrechung wieder in der Arbeit drinnen sind, brauchen sie bis zu 5 Minuten. Wenn sich jemand ein Büro mit jemandem teilt, gibt es immer wieder Unterbrechungen durch Bürogespräche, und sie kommen nie in diese konzentrierte Phase der letzten 10 Minuten ihrer 90 Powerminuten. So kommt es, dass sie es nie wirklich schaffen, ihre Höchstleistung abzurufen. Im Gegenteil, gegen die Mittagspause hin wird’s schleppender, nach der Mittagspause braucht es eine Weile, bis sie wieder einsteigen und gegen Abend hin lässt die Leistung ebenfalls nach.
Ich lade dich ein zu einem Training von mir: „Optimiere deine persönliche Produktivität„, wo ich dir Schritt für Schritt zeige, wie du deine persönliche Produktivität steigern und optimieren kannst, damit du letztlich mehr Freiheit und Wohlbefinden in deinem Leben genießen kannst.
Mein Wunsch für dich, meistere Network Marketing und lebe ein Leben in Wohlbefinden, Glücklich sein und Freiheit,
Aditya Nowotny
Ps: Hast du Erfahrungen oder Fragen zu zu diesem Thema? – Dann hinterlasse deinen Kommentar unten oder schicke eine E-Mail mit deiner Frage an nowotny@oetq.net
Gute Fragen werden mit einem eigenen Video geehrt, welches die Antwort auf die Frage gibt. Also kannst du auch gerne eine allgemeine Frage stellen, die dir auf dem Herzen liegt, und nach einiger Zeit wird auf diesem Blog ein Video mit der Antwort erscheinen!
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